Z histórie orientálneho tanca
Korene dnešného orientálneho tanca siahajú do pravekých matriarchálnych kultúr, ktoré uctievali bohyňu-matku ako nositeľku života na Zemi. Kult ženskej bohyne pestoval prirodzenú úctu k žene a oslavoval sa tancom kňažiek. Tanec bol súčasťou rituálov aj každodenného života, slúžil ako komunikačný prostriedok medzi človekom a božstvom alebo prírodou.
Súčasný "civilizovaný" človek, značne vzdialený od prírody, znovu objavuje polyfunkčnosť tanca, jeho spiritualitu, relaxačné a samoliečiteľské možnosti.
Orientálny tanec súčasnosti
populárne nazývaný brušný tanec, spája v sebe tanečné prvky z tancov Malej Ázie, severnej Afriky a oblasti Stredozemného mora. Jednotlivé prvky sa tancujú ako improvizované kreácie bez vopred naučenej choreografie. Tanec je spontánnym prejavom tanečnice a zdrojom prirodzenej radosti zo života.
Účinky orientálneho tanca na zdravie
- Posilňuje svaly brucha, chrbta a panvovej oblasti, koriguje chybné držanie tela, zlepšuje pohyblivosť kĺbov, zmierňuje bolesti pohybového ústrojenstva
- Uvoľňuje psychické napätie, stres a svalové kŕče
- Formuje postavu, zvyšuje pružnosť, je vhodným kardiovaskulárnym cvičením
- Radosť z pohybu prináša pozitívny postoj k vlastnému telu, psychickú pohodu a zlepšuje sebahodnotenie
